鼻竇炎對于人們來說簡直就是一個禍害，并且具有超粘性屬性，針對這個禍害主要的還是靠預防。人們對于鼻竇炎的了解并不是非常深入，所以提到預防也會找不到方向，成都耳鼻喉醫院醫生詳細介紹了有關于鼻竇炎的預防。
　　鼻竇炎的預防
　　1、積極治療慢性鼻炎。禁食辛辣;肥膩刺激性食品，戒除煙酒。
　　2、在長期處于粉塵、污染較重的工作環境下，需要戴口罩，避免細菌進人鼻腔。

圖：鼻竇炎患者正在接受病情診斷

　　3、鼻竇炎患者夏天不適合貪涼，比較不要整天呆在空調房間，不能過食冷飲及冷凍食品。
　　4、堅持鍛煉身體，生活中需要多運動，需要經常進行鼻部迎香穴位按摩，在夏天的時候可以鍛煉身體比較能促進鼻炎早日治療。
　　5、冬天要注意保暖，平時不要受涼，還是要預防感冒，其是頭部要戴帽子或圍巾，需要注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。
　　6、積極預防感冒，如果出現上呼吸道感染就需要及時的治療，因為上呼吸道感染治療不，常常成為慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。
　　7、不用力擤鼻，如果是膿涕比較多的患者可以先使用滴鼻藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓入其他鼻膜而導致多個鼻竇發炎。
　　8、預防鼻塞。出現鼻塞是常見的癥狀，所以在生活中出現流鼻涕就需要檢查一下，尤其是小兒，防止病情轉化為慢性。嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。　

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　　鼻竇炎的飲食預防

　　1、多吃貝類以及堅果，以攝取鋅。

　　2、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　3、平時需要補充全谷類和豆類，以攝取適量的維生素B。

　　4、多吃新鮮的水果和蔬菜，攝取還是的維生素C和生物類黃酮。

　　5、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇炎疾病的高發，很多人都在咨詢生活中如何預防鼻竇炎疾病。醫生了解到很多人都不知道如何去了解鼻竇炎，尤其是等到患上鼻竇炎之后采取關注。成都耳鼻喉醫院醫生提醒：在患上鼻竇炎之前需要做好預防工作，防止給我們的身體帶來嚴重的危害。

　　生活中鼻竇炎的預防

　　1、在生活中需要注意鼻腔的衛生，從而養成了早晚洗鼻子的習慣，平時可以做些鼻部的按摩。

　　2、注意擤鼻涕的方法。鼻涕比較多的人，可以按住另一側，稍稍向外擤出。

圖：鼻竇炎患者咨詢預防方法
 

　　3、游泳的時候姿勢還是要正確，盡量讓頭部露出水面，在患上鼻竇炎之后如何預防?這一點非常重要。
 

　　4、慢性鼻竇炎的患者們，在治療的時候需要有信心以及恒心，平時注意加大鍛煉。
 

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　　鼻竇炎的治療方法

　　成都耳鼻喉醫院治療鼻竇炎采用bdcwqls。主要是以兼治為目的，是耳鼻喉學科巨擘公認的治療鼻竇炎及并發癥，迅速解除嚴重鼻塞、流膿涕、頭疼等癥狀，恢復鼻部功能，終止疾病危害，杜絕后患，還原“漂亮”鼻腔的“多病一醫”高端J1S，被譽為“鼻腔里的藝術”。

圖：醫生為鼻竇炎患者把脈
 

　　鼻竇炎的發病原因有哪些

　　1、急性鼻炎是誘發急性鼻竇炎的主要發病途徑。鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻腔良性或惡性腫瘤、鼻腔堵塞的時間比較久，就容易妨礙竇口通風引流，都可引起鼻竇炎;在鼻阻塞情況下用力擤涕及打噴嚏、游泳時跳水姿勢不當或嗆水，比較可將感染經竇口送入竇內而引起鼻竇炎。

　　2、氣壓創傷氣壓急劇改變時，鼻竇內壓力與外界大氣壓力失去平衡，就會導致飛機在迅速下降的時候，若竇口功能障礙使竇內形成負壓，就會引起氣壓創傷性鼻竇炎。

　　3、牙齒的牙根感染或拔牙不慎損傷鼻竇粘膜時，還容易引起牙源性鼻竇炎。增殖體炎也常為主要的兒童鼻竇炎發病途徑。

　　4、外傷頜面部外傷，如果上額竇或者額竇骨折、竇內存有血塊或異物，都是造成鼻竇炎發病的主要原因。

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